Slaaponderzoek
Naar schatting is minstens 1 op de 25 volwassen bestuurders achter het stuur in slaap gevallen.
Automotive dodelijke slachtoffers maken Car reizen een van de meest gevaarlijke methoden van vervoer beschikbaar. Een slaperige chauffeur kan te veel problemen veroorzaken voor Amerikanen die bijna elke dag met de auto reizen.
Om erachter te komen in welke staten, wegen en tijden van de dag de meeste kans op slaapgerelateerde sterfgevallen is, hebben we zes jaar aan dodelijke ongevallen tijdens het autorijden geanalyseerd om de dodelijke gevolgen te laten zien van rijden terwijl je slaperig bent. . Lees verder om erachter te komen wat we hebben gevonden.
Slaperige Snelwegen
Toen we keken naar de snelwegen in de VS met de meeste verkeersdoden in verband met slaap, was het hoogste aantal dodelijke ongevallen met motorvoertuigen op de Interstate 37 in Texas meer dan 18%. . De I-37, die ongeveer 145 mijl beslaat en loopt tussen San Antonio en Corpus Christi, werd geopend in en verbindt Zuid-Texas met de noordelijke delen van de staat. Helaas behoren beroepschauffeurs tot degenen die het vaakst slaperig worden, zoals degenen die op vrachtwagens met opleggers rijden die tot 36.287 kg kunnen wegen, wat ongevallen met deze voertuigen bijzonder gevaarlijk maakt.
Andere gevaarlijke snelwegen in de VS zijn de I-76 (11,5 procent), die ongeveer 440 mijl beslaat tussen Ohio, Pennsylvania en New Jersey, en bijna 200 mijl door Colorado en naar Nebraska. Op de Interstates 90, 25 en 26 werden ook hoge aantallen dodelijke slachtoffers van motorvoertuigen gezien als gevolg van slaap. I-90 (11,4 procent) is een transcontinentale interstate die meer dan 3.000 mijl beslaat en 13 verschillende staten doorkruist, terwijl I-25 (10 procent) ) loopt noord en zuid van Wyoming naar New Mexico en strekt zich uit over meer dan 1.000 mijl.
Dommelende Wegen
Texas is de thuisbasis van de gevaarlijkste wegen voor slaapgerelateerde ongevallen. ons
Route 285 kende de meeste verkeersdoden in verband met slapen. De snelweg loopt 846 mijl door Texas, New Mexico en Colorado.
US Route 27 Bijna 15 procent van de dodelijke ongevallen met slaap werd veroorzaakt door slaapstoornissen. Deze weg beslaat iets minder dan 634 mijl en loopt door Texas en Oklahoma. Ook vindt u hier meer informatie
US Route 79 Dit soort ongevallen was goed voor slechts 13 procent. Het strekt zich uit tussen Texas en Kentucky.
Hoewel er geen tests zijn om een persoonsniveau van slaperigheid te bepalen, wijzen sommige onderzoeken erop dat wakker zijn voor meer dan 18 uur een stoornis kan veroorzaken die gelijk is aan een alcoholgehalte in het bloed van .05. Dit niveau stijgt tot .10 binnen 24 uur. Een alcoholpromillage van 0,08 in het bloed wordt als legaal dronken beschouwd. Door ervoor te zorgen dat u goed uitgerust bent voordat u gaat rijden, kunt u uw leven en dat van anderen die de weg delen, redden.
Wegen Die Gevaarlijk Zijn
De gevaarlijkste wegen voor dodelijke slaapgerelateerde rijongevallen waren snelwegen . Hoewel zowel snelwegen als snelwegen over de staatsgrenzen kunnen rijden, hebben snelwegen meestal geen aan-uit-punten of kruisend verkeer.
Interstate chauffeurs worden gedwongen langere afstanden af te leggen en hebben minder mogelijkheden om te rusten. . Over het algemeen kruisen snelwegen meerdere staten en strekken ze zich uit over honderden of duizenden kilometers, maar sommige kunnen in dezelfde staat beginnen en eindigen.
Het op één na gevaarlijkste wegtype waren de Amerikaanse snelwegen. Net als snelwegen kunnen Amerikaanse snelwegen duizenden kilometers beslaan en tussen meerdere staten passeren, maar ze bevatten ook meer knooppunten of kruispunten. Snelwegen kunnen op bepaalde punten meer verkeer zien dan snelwegen.
Omdat snelwegen en snelwegen in de VS grote afstanden afleggen en degenen die voor lange tijd reizen, ze eerder over lokale straten of landwegen zullen gebruiken , hebben ze elk een hoger percentage slaapgerelateerde verkeersdoden. U kunt tekenen van slaperigheid opmerken, zoals vaak knipperen of geeuwen, moeite met het onthouden van recent afgelegde kilometers en het missen van uw uitgang. Als u een van deze symptomen begint te ervaren, is het belangrijk dat u de dichtstbijzijnde rustplaats of accommodatie vindt om een potentieel gevaarlijke situatie te voorkomen.
Gevaarlijkste Staten
Zes jaar dodelijke ongevallen met slaap in auto’s werden onderzocht. Wyoming bleek het hoogste percentage dodelijke botsingen te hebben , met bijna negen procent van dit soort ongevallen. Hoewel Wyoming een relatief landelijke staat is, heeft het enkele van de langste wegen van het land en strenge winters die dodelijke rijomstandigheden kunnen veroorzaken. Sommige landelijke wegen bieden ook geen standaardvoorzieningen op hun ruststations, waardoor het moeilijker wordt voor degenen die gedurende lange tijd rijden om gestimuleerd te blijven.
Vermont, Colorado en Texas volgden, elk met cijfers in het bereik van 6 procent. Texas is de thuisbasis van veel van de gevaarlijkste snelwegen en snelwegen (evenals van andere top 10 staten) Alabama , Kansas en Colorado. Het is daarom niet verwonderlijk dat de Lone Star State veel dodelijke slaapgerelateerde ongevallen had.
Gevaarlijkste Tijd Van De Dag
Voor langere tijd autorijden is niet de enige manier om per ongeluk achter het stuur in slaap te vallen .
De nacht ervoor niet genoeg slapen of op de weg rijden voordat je volledig wakker bent, kan net zo gevaarlijk zijn. Toen we keken naar de tijden van de dag dat de meeste slaap-gerelateerde rijden gevallen met dodelijke afloop, vonden we dat
de meeste ongelukken vond plaats tussen 6 en 7 uur De uren voor en na (
05:00 .?.
07:00 ) werden ook uitzonderlijk hoog in vergelijking met de rest van de dag.
Bestuurders die niet genoeg slapen of lijden aan onbehandelde slaapstoornissen zoals slaapapneu, hebben meer kans dan anderen om vermoeid te rijden. Voor een gezond functioneren hebben volwassenen zeven tot negen uur slaap per nacht nodig. Te weinig slaap over een langere periode kan Bewustzijn wordt belemmerd en reactietijd.
Gevaarlijke Elementen
De weers- en wegomstandigheden kunnen het ook gemakkelijk maken om achter het stuur in slaap te vallen. De meeste dodelijke slaapgerelateerde ongevallen van de afgelopen zes jaar vonden plaats rond zonsopgang . Omdat deze dodelijke aanrijdingen vaker in de vroege ochtend plaatsvonden, is het mogelijk dat het vroege ochtendlicht niet voldoende is om bestuurders die nog slapen te helpen.
Slaperigheid kan ook worden veroorzaakt door donkere wegen, vooral als ze niet goed verlicht zijn. Gebrek aan lichtstimulatie kan het gemakkelijker maken om in slaap te vallen , waardoor slecht verlichte wegen bijzonder gevaarlijk worden voor mensen die al moe rijden .
Er was ook een hoog percentage slaapgerelateerde verkeersdoden bij regen en mist. Over het algemeen is regen de gevaarlijkste weersomstandigheden Autorijden , hoewel onderzoek ook heeft aangetoond dat regenachtige omstandigheden onze slaap kunnen verstoren.
Gevaarlijk Vervoer
Bedrijfsvoertuigen waren de auto’s die het vaakst betrokken waren bij dodelijke slaapgerelateerde ongevallen . Andere grote voertuigen zoals pick-up trucks , bestelwagens en middelzware en zware vrachtwagens waren ook betrokken bij een hoog percentage van dit soort ongevallen.
Hoewel grotere, krachtigere voertuigen veiliger zijn bij een frontale botsing, kunnen ze onder bepaalde omstandigheden gevaarlijk zijn. SUV’s hebben bijvoorbeeld een hoger zwaartepunt en hebben meer kans om over de kop te slaan, afhankelijk van de aard van de crash. Dit komt omdat ze een hoger zwaartepunt hebben en meer kans hebben om om te rollen, afhankelijk van de aard van de crash.
Ze zijn ook vaker betrokken bij eenzijdige ongevallen. U zult misschien merken dat groter niet altijd beter is als u een zwaar voertuig als dit niet kunt besturen.
Provincielijnen
Toen we keken naar provincies die de afgelopen zes jaar dodelijke slaapgerelateerde rij-ongevallen meldden, hadden die in Californië en Texas het hoogste aantal incidenten . De provincies San Bernardino en Riverside in Californië rapporteerden een gecombineerd totaal van. 116 doden In slaap vallen tijdens het rijden is een groot probleem. Texas: Provincies Bexar, Dallas en Atascosa. 73 doden bij elkaar .
Toen we keken naar provincies met de meeste slaapgerelateerde verkeersdoden per 100 vierkante mijl, hadden New Jersey, Texas en Virginia de meeste provincies vermeld . In de graafschappen Essex en Middlesex in New Jersey vielen ongeveer twee doden per 100 mijl, terwijl in de graafschappen Fairfax en Henrico in Virginia 2,5 tot 2,1 doden vielen voor dezelfde afstand.
Vermijdbare Tragedies
Hoewel het moeilijk kan zijn om het totale aantal dodelijke auto-ongelukken dat elk jaar plaatsvindt als gevolg van slaapgerelateerde fouten te berekenen, suggereren sommige schattingen dat er elk jaar meer dan 1.500 mensen overlijden doordat iemand achter het stuur in slaap valt .
Deze tragedies komen vaker voor in bepaalde snelwegen, zoals Texas. Weersomstandigheden, zoals regen en mist, kunnen het rijrisico vergroten. Maar over het algemeen zouden veel van deze ongevallen kunnen worden vermeden als bestuurders voldoende hadden geslapen voordat ze de weg op gingen. .
Sleep Junkie is jouw bron voor tips en onderzoek om ’s nachts beter te slapen . Een volledige nachtrust kan je niet alleen helpen om je ’s ochtends energieker te voelen, maar het kan ook voorkomen dat je een potentieel fatale fout maakt, zoals in slaap vallen achter een stuur.
U moet er ook voor zorgen dat u voldoende slaapt om goed te kunnen functioneren. de juiste tools om de klus te klaren . Investeren in de beste matras voor uw behoeften en een verstelbare bodem kan u helpen om de meest comfortabele slaap te krijgen, zodat u elke ochtend uitgerust wakker wordt en klaar bent om de dag aan te gaan. Bij Sleep Junkie deden we er alles aan om u te helpen de juiste matrassen (met de beste prijs) te vinden om de best mogelijke nachtrust te krijgen.
We hebben het juiste bed voor u, of u nu op zoek bent naar de beste matras in een doos of traagschuimmatras voor het verlichten van rugpijn. Bezoek ons online voor meer informatie.
Methodologie
Om te bepalen hoeveel slaapgerelateerde sterfgevallen zich hebben voorgedaan op wegen, per wegtype, staat en uren, dag en nacht, autotype en land, hebben we gegevens gebruikt van de National Highway Traffic Safety Administrations (2010 tot 2015). Een dodelijk auto-ongeluk waarbij ten minste één voertuig bij het ongeval betrokken was, wordt beschouwd als een slaapgerelateerd ongeval. Deze code staat in de DRIMPAIR-variabele.
Percentages werden berekend door het totale aantal slaapgerelateerde sterfgevallen te delen door het totale aantal dodelijke slachtoffers, met uitzondering van de provincie en het type auto-activa. Het percentage voor type auto is berekend door het aantal slaapgerelateerde gevallen te delen door het totaal aantal auto’s met dodelijke ongevallen.
Ten slotte werden de provinciecijfers op twee manieren gepresenteerd: eerst alleen per provincie en vervolgens per aantal slaapgerelateerde sterfgevallen per 100 vierkante mijl. Provincies met minder dan 100 inwoners per vierkante mijl werden uitgesloten.
