Slaaponderzoek
Sociaal Losgekoppelde Suikerpieken De Suikertellingen Van Amerika’s Meest Gezochte Quarantainevoedsel
Het is geen geheim dat slaap en suiker hand in hand gaan. Het is vaak voorgekomen dat een snoepje ons wakker heeft geschud om ons een half uur later te laten crashen. Sleep Junkie maakt zich zorgen over alles wat ons vermogen om acht uur te slapen kan beïnvloeden. Dus toen we merkten dat Amerikanen zoete lekkernijen maakten om te helpen met quarantaine, was dat iets waar we in geïnteresseerd waren.
We begrijpen de frustraties van de afgelopen maanden en de voordelen die bakken en koken kunnen bieden om u te helpen het hoofd te bieden. Toch vroegen we ons af of al deze extra duikjes in de suikerpot de Amerikanen meer slaap hebben gekost dan het waard was?
Om een beter idee te krijgen met hoeveel extra suiker Amerikanen de afgelopen maanden kookten, besloot Sleep Junkie te kijken naar het suikergehalte van de favoriete quarantainegerechten van Amerika. Om dit te doen, hebben we besloten om ons eigen onderzoek naar het suikergehalte te maken.
We zijn begonnen met het samenstellen van een lijst met de meest gezochte quarantainerecepten van Amerikanen met behulp van Google Trends-gegevens. Vervolgens hebben we alle ingrediënten bij elkaar opgeteld om het suikergehalte te berekenen. We hebben onze resultaten gecombineerd met het totale aantal suikers en calorieën om erachter te komen welke recepten met suiker Amerikanen inspireren om naar de supermarkt te gaan.
De resultaten toonden aan dat verschillende recepten vooral landelijk populair waren, maar sommige van de meest gezochte maaltijden zullen je misschien verrassen.
Ten eerste was het best beoordeelde recept niet het meest suikerrijke. Niet eens in de buurt. Tijdens de eerste maanden van social distancing waren hamburgerrecepten de meest gezochte term. Het recept was de meest gezochte term in twaalf staten, waarvan de meeste in het Midwesten. Hoewel hamburgerrecepten slechts 3,8 gram suiker bevatten, is het mogelijk om Amerikanen in voedselcoma te brengen na een lange, verre dag.
Dus, als het meest populaire recept niet het meest suikerachtige was, wat dan wel? De pondcake was het meest gezochte recept in Noord-Carolina en Zuid-Carolina. Het recept voor cake met een pond bevatte 50,4 gram suiker per plak, wat veel meer is dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor mannen en vrouwen in het midden van de Atlantische Oceaan. In feite is de suikerinname voor bewoners die deze recepten eten waarschijnlijk nog hoger, aangezien het eten van slechts één plak cake onmogelijk lijkt.
We wilden ook weten hoe de virale quarantainerecepten het deden qua suikergehalte. Iedereen was brood aan het bakken voor de eerste maand quarantaine.
En ja hoor, broodrecept was de meest gezochte term in vijf staten, waardoor het de op één na populairste term op de lijst is. Bewoners die online naar broodrecepten zochten, zouden blij zijn te horen dat de quarantainetraktatie die ze kregen niet zo zoet was. Dit recept bevatte 2,6 gram suiker per portie en was daarmee een van de zoetst gezochte termen in het land. We kunnen ons alleen maar voorstellen dat suikerachtige jam op knapperige korstjes een paar suikercrashes had kunnen veroorzaken.
Veel Amerikanen probeerden de quarantaine te gebruiken als reset of om de quarantaine vijftien te vermijden. We ontdekten echter dat veel inwoners van veel staten meer geneigd waren om suikerachtig comfortvoedsel te eten.
Naarmate we langere perioden van sociale distantiëring ingaan, zal het interessant zijn om te zien of Amerikanen het koken moe worden of dat ze nieuwe recepten in de keuken blijven ontdekken, waarbij ze een speciaal punt maken om snoep te zoeken. Het maakt niet uit welke levensstijl Amerikanen aannemen, het is belangrijk dat iedereen prioriteit geeft aan hun mentale en fysieke gezondheid. Ons team heeft talloze recensies en handleidingen verzameld voor alles wat u moet weten over matrassen, slaaponderzoek en meer.
Maak een voedzame middernachtsnack en ga dan naar bed.
